Blog da Anjo

* Mhanoel Mendes

Sua Santidade o Dalai Lama – que quer dizer, pessoa sábia; não pessoa inteligente ou pessoa que tem conhecimento – pergunta em um dos seus livros: “O que as mais de sete bilhões de pessoas do nosso planeta têm em comum?” Indo um pouco mais além, fico imaginando ele questionando o que tem em comum palestinos e israelenses, coreanos do norte e do sul, estadunidenses e mexicanos? O que nós latinos temos em comum com nossos irmãos africanos?

Sua resposta foi simples e ao mesmo tempo profunda, como qualquer coisa simples que fazemos, descobrimos ou vivemos. Não é fácil ser simples. O que todos temos em comum, no dizer do Dalai Lama, é que todos, absolutamente todos, queremos ser feliz! Simples: nosso objetivo principal é a felicidade. Ou não?

Muitos procuram a felicidade no dinheiro. Outros num copo de bebida alcoólica e outros tipos de drogas. Já alguns em status, trabalho, moda. Enfim, poderíamos aqui desfiar uma série de desculpas densas externas para preencher uma essência interna e sutil. E você que me lê agora sabe tanto eu que a felicidade não está fora. Ela está dentro de cada um de nós. Ninguém nem nada aqui fora vai nos dar o que já temos dentro.

Pois bem, todos temos em comum a busca da felicidade. Um questionamento: será que a infelicidade não é um engano? Será que já não somos todos felizes?

Pesquisas francesas apontam que o sentimento/estado de felicidade é proporcional ao acesso das pessoas a bens e serviços que oportunizam uma vida justa. Mas se estes bens e serviços ficarem aquém, a felicidade será baixa; se os bens ficarem muito além, os resultados serão os mesmos daqueles que têm pouco acesso, ou seja, infelicidade.

Talvez tudo isso comprove que “ter” em demasia não nos faz ir no âmago da nossa essência, na verdade nos desvirtua dos nossos projetos desta existência. Afinal de contas, nós vivemos com pouco, muito pouco; mas precisamos de algo justo, não dá para viver sem o mínimo.

Parece que quanto mais pesada a mochila, mais difícil de caminhar, às vezes impossível devido ao peso. Ainda mais se ali dentro carregamos coisas de muito valor.

Já não sabemos mais o que verdadeiramente sentimos como ser inteiro, pois estamos muito ligados somente às nossas mentes e aos nossos corpos. O lado sombrio dos pensamentos e das sensações ditam nosso cotidiano fazendo-nos buscar mais e mais alimento para o ser egóico e para sensações corporais que nada mais são do que sensações de felicidade. Sensação não é a essência do que é, talvez seja uma enganação.

Pra mim, por ora, a infelicidade é um engano. Somos todos felizes, apesar de tanta coisa errada que ocorrem pessoal, social e planetariamente. Arrepiado, sinto medularmente que só estar neste plano e poder seguir a jornada diária com todas as surpresas, já me deixa pleno, leve, arrepiado. Felicidade é poder aventurar-se a cada manhã.

Talvez o que confundimos um pouco é este estado de plenitude com a alegria. O estado de felicidade é um sentimento que jamais se abate e que, é claro, se evidencia na alegria. Isto não quer dizer que se algo ruim me acontecer, seja o que for, eu vou ficar infeliz. Com certeza eu posso e fico muitas vezes triste, mas ninguém e nada vão me tirar uma das duas certezas que tenho: uma é que um dia vou passar para outra existência. E a outra é que, mesmo sabendo disso, sinto-me realizado, inteiro, terno, sinto-me feliz.

* Psicólogo e escritor
www.oikos.org.br

* Beto Colombo

Querido leitor, que você esteja bem. Hoje vamos refletir um pouco sobre esvaziar a mente. Tenho pensado muito sobre um assunto que a meu ver é interessante e extremamente importante em nossas vidas, na vida de cada um. E o foco do meu pensamento, até bastante prazeroso, é o de se esvaziar.

Lembro que fiz o Caminho de Santiago duas vezes e dele tirei uma conclusão que trago até hoje, que é o de esvaziar a mochila, de deixá-la mais leve. Daqui a pouco a mochila está tão pesada que a vida, que é o que deve ser vivida, não pode seguir seu fluxo porque tem muito peso, muitos compromissos, muitas responsabilidades.

É comum eu receber solicitações para encontros, para programas, para festas, para reuniões, para trabalho, para sociedade, enfim, como ser humano aberto ao contato com as pessoas, recebo muitos convites. Se eu aceitasse pelo menos metade deles, necessitaria de 48 horas no dia, 14 dias na semana, 60 dias no mês, 730 dias no ano. Talvez até mais.

Além da mochila pesada, e isso a gente sente no corpo, ainda temos o cérebro cheio de coisas: de ideias, de agendas, de compromissos… Nosso cérebro, muitas vezes, é comparado a uma biruta de aeroporto. Gira para todos os lados e não sai do lugar. Esvaziar a mochila é fácil, é visível. Mas como esvaziar o cérebro, a mente?

Em conversas com amigos e especialistas, uma das fontes é a meditação. Pelo que sei, há várias formas de meditação, desde as sentadas, as deitadas até as caminhando. E foi aqui nela que me encontrei.

Mas meu foco no tema de me esvaziar surgiu quando Thereza Carlota, uma amiga de 68 anos que fez o Caminho da Ilha comigo. Ela, quando se esvaziou para o novo, é que sentiu o que é a meditação e, a partir daí, passou a dar valor.

Não tem como não citar o diálogo do aprendiz com o mestre:

– Mestre, o que devo fazer para meditar? – perguntou o aprendiz.

Diante da pergunta, o Mestre respondeu: – Sente e medite! Não tem outra forma de fazer, senão fazer.

Sentado, deitado ou caminhando, não importa. Talvez devesse encontrar o seu jeito, a sua forma. Há aqueles que meditam observando pássaros. Você quer tentar? Então pare, escute-se e não pense. Pelo menos por alguns instantes durante o dia. No começo é difícil, depois a prática ensinará.

É assim como o mundo me parece hoje. E você, o que pensa de esvaziar a mente?

* Empresário, Especialista em Filosofia Clínica, Diretor Presidente da Anjo
www.betocolombo.com.br

* Beto Colombo

Querido leitor, aceite o meu fraternal abraço. Nos últimos anos, tenho procurado valorizar a simplicidade da vida, até de forma lúdica e ingênua, se é que dá pra falar assim. E o silenciar é um caminho tão intenso quanto profundo. Na verdade, para mim, o silêncio mostra muito.

Ainda na infância lembro de dias silenciosos sem televisão, sem rádio, passávamos boa parte do tempo ouvindo e discernindo o cantar dos pássaros, se arrepiando com os sons uivantes do vento. Na tenra idade, marcou-me muito os poucos momentos em que esse silêncio era quebrado e um deles era quando o leiteiro de charrete tocava sua buzina avisando que estava passando e era a deixa para trocar a vasilha.

Há poucos anos, precisamente em 2006, quando fiz o Caminho de Santiago pela primeira vez, tenho saudade dos dias inteiros em que fiz companhia para mim, em silêncio, ouvindo somente meus passos quando a bota arrastava no chão, ou até o toque o cajado dando o tom da caminhada, anunciando o ritmo da jornada rumo à casa do Santo. Hoje sei que não caminhava a Compostela, a jornada era pra dentro de mim.

Esta mesma energia do acesso interno só conseguida por mim via silêncio, acessei recentemente neste verão. Era fim de semana, estava só na casa da lagoa. Acordei cedo, como de hábito. Olhei para aquele mar de água doce e me veio uma vontade gostosa de entrar na água de caiaque. Não deu outra, não eram seis horas quando remava naquelas águas mansas e cheias de incógnitas.

O frescor da manhã tocava minha pele, respirava ar úmido, estava só naquela imensidão da Lagoa dos Esteves. Estava eu e eu. Remava sem direção, mas remava. Talvez como lá em Santiago, também remava para dentro de mim. Não via e nem ouvia ninguém, só o som dos remos entrando e saindo da água que era minha aliada abrindo caminho para dentro de mim. Os remos entravam na água, provavelmente a mesma que circula em minhas veias, numa sincrônica batida que lembrava as batidas do meu coração.

Foram momentos de solitude, instantes de inteireza. Eu era o tudo, era o nada. Era eu. Mas como vivemos neste plano tridimensional, dual, logo o outro lado me vem e passo a vivenciar os sons, os ruídos e barulhos na maioria das vezes ensurdecedor dos carros, jet ski, televisão, músicas bate estaca, “bem-vindo a outra realidade”, pensava em silêncio.

Fazendo um comparativo com aquela criança que fui lá na encosta do morro, hoje lembro que os “barulhos”  quebravam a rotina do silêncio. Trazendo para hoje, é o silêncio que quebra a rotina do barulho. Mas para ouvir o silêncio é necessário muito esforço. Mas que vale a pena. Na verdade, para mim, o silêncio fala alto.

É assim como o mundo me parece hoje. E você, o que pensa sobre silêncio?

* Empresário, Especialista em Filosofia Clínica, Diretor Presidente da Anjo
www.betocolombo.com.br

* Beto Colombo

Querido leitor, neste fim de ano penso ser oportuno trazer para nossa reflexão a bonita poesia “Palco da Vida”, de Fernando Pessoa. Vamos a ela:

“Você pode ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não se esqueça de que sua vida é a maior empresa do mundo. E você pode evitar que ela vá à falência. Há muitas pessoas que precisam, admiram e torcem por você. Gostaria que você sempre se lembrasse de que ser feliz não é ter um céu sem tempestade, caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem desilusões.

Ser feliz é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas, segurança no palco do medo, amor nos desencontros. Ser feliz não é apenas valorizar o sorriso, mas refletir sobre a tristeza. Não é apenas comemorar o sucesso, mas aprender lições nos fracassos. Não é apenas ter júbilo nos aplausos, mas encontrar alegria no anonimato.

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da  própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um “não”. É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.

Ser feliz é deixar viver a criança livre, alegre e simples, que mora dentro de cada um de nós. É ter maturidade para falar “eu errei”. É ter ousadia para dizer “me perdoe”. É ter sensibilidade para expressar “eu preciso de você”. É ter capacidade de dizer “eu te amo”. É ter humildade da receptividade.

Desejo que a vida se torne um canteiro de oportunidades para você ser feliz… E, quando você errar o caminho, recomece, pois assim você descobrirá que ser feliz não é ter uma vida perfeita, mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância.

Usar as perdas para refinar a paciência. Usar as falhas para lapidar o prazer. Usar os obstáculos para abrir as janelas da inteligência. Jamais desista de si mesmo. Jamais desista das pessoas que você ama. Jamais desista de ser feliz, pois a vida é um espetáculo imperdível, ainda que se apresentem dezenas de fatores a demonstrarem o contrário.

Pedras no caminho? Guardo todas… Um dia vou construir um castelo!” E você, o que faz com as pedras do caminho?

* Empresário, Especialista em Filosofia Clínica, Diretor Presidente da Anjo
www.betocolombo.com.br

* Mhanoel Mendes

Você já se perguntou o que é problema? Pois eu faço esta pergunta neste momento pra você: o que realmente, o que é verdadeiramente um problema? Esta palavra que é tão falada, tão propagada, e que significa tanto na vida de muitas pessoas.

Diante das questões vivenciadas a cada momento, será que não estamos nos fazendo de vítimas infantis dizendo que tudo é problema? Será que não queremos nos supervalorizar quando dizemos que só nós poderemos enfrentar e resolver tal problema?

Às vezes tenho a impressão que neste nosso cotidiano corrido, sem nenhum tempo pra quase nada, parece que tudo que nos se apresenta à frente e que não está conforme gostaríamos e desejávamos, justamente com o fito de “ganhar” tempo, acabamos por conceituar estes “enroscos” como… problema. Se é problema, é problema e, assim, difícil de ser resolvido; nos valorizamos com um problema, nos escondendo atrás deles.

Ah, o problema. Dizem que quem tem um “poblema” tem dois problemas. Mas será que realmente é problema? Afinal de contas, com o simples aprendizado, logo o “problema” passa a ser problema e de dois não passa a ter nenhum.

Superado o “problema”, voltemos ao problema. Então, será que existe problema? Será que os ditos problemas não são questões normais, naturais a serem vividas, enfrentadas e resolvidas? Até porque o que é problema pra mim pode não ser pra ti!

Quando algo está errado, quebrado ou não funciona é que vem a irritação e nos vem a mente a ideia de “problema”. Parece que nossa vida está cheia de problemas e para alguns ela é um problema. Já pensou, uma existência ou até uma vida todinha por viver e curtir e o sujeito a vê como um “abacaxi” a ser descascado? Como ouço as pessoas responderem ao educado “como vai?” com um intrigante “sobrevivendo”. Isso quando não dizem “na luta”.

“O defeito é que faz a gente pensar”, diz Rubem Alves. Para ele, o que não é “problema”, não é pensado. Portanto, o que não é pensado não é apreendido, não se domina, não se aprende.

Assim, fico imaginando um indivíduo que uma vez me falou que queria ter uma vida sem problemas. Mas uma vida sem problemas é uma vida? Será que uma vida sem problemas não é a morte? E problemas são realmente problemas?

Talvez, viver é dar um sentido, uma explicação e um encaminhamento para as questões que se nos apresentam a cada momento, a cada instante. É dar um sentido aos problemas que, desta forma, deixam de ser problemas para ser desafios na vida.

* Psicólogo e escritor
www.oikos.org.br

* Beto Colombo

Querido leitor, querida leitora, que cada um e que todos estejam bem. Hoje vamos refletir sobre a campanha da CDL e do SPC de Criciúma (SC), amplamente divulgada nos meios de comunicação da região, intitulada “Curta gentileza e compartilhe uma vida melhor”.

Em tempos difíceis, onde fomos à lua, entretanto, muitos de nós ainda não aterrissaram em nossos próprios corações, vale a pena atender ao pedido de “curtir gentileza”, pois só curte quem reconhece e ao reconhecer, provavelmente, também agradeça e passe adiante, compartilhando uma vida melhor.  Assim, escrevendo e falando no rádio, este é o meu jeito de movimentar esta campanha oportuníssima.

Crescemos ouvindo uma frase feita: “Violência gera violência”. Para ficarmos só nesta geração, nos atemos ao descaso da ditadura militar, a guerra contra o comunismo, agora contra as drogas. Parece até que nos acostumamos com a violência e que, portanto, é assim mesmo, é normal.

Contra tudo isso, lembro da figura ímpar que mexeu com hábitos e costumes do Rio de Janeiro na década de 1960. Falo do senhor Gentileza, ou José Agradecido, como ele se autodenominava. Contra o “violência gera violência”, o senhor gentileza dizia “gentileza gera gentileza”.

Cada vez que me vem esta frase sobre violência, agora já me vem a da gentileza. São só dois lados da mesma moeda que podemos acessar.

Agora vem esta campanha de curtir gentileza, de fazer gentileza, de viver gentileza. Seja em casa, no trabalho, no trânsito, no estádio de futebol, enfim, onde estiver, ser gentil é um grande passo para tornar nossa vida, às vezes tão difícil, mais leve, amorosa, e por que não, mais feliz?

Que esta campanha “Curta gentileza e compartilhe uma vida melhor”, iniciada em 2012 alcance nossas mentes, nossos corações, e que se alastre para o ano que se apresenta ali na frente. Que a gentileza aproxime a humanidade e surja uma nova perspectiva não tão nova assim, mas renovada, de ser.

É assim como o mundo me parece hoje. E você, como vive a gentileza?

* Empresário, Especialista em Filosofia Clínica, Diretor Presidente da Anjo
www.betocolombo.com.br